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MindManager中文官網 > 導圖看世界 > 劃重點:三月不減肥 四月徒傷悲!

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劃重點:三月不減肥 四月徒傷悲!

發布時間:2017-03-01 14:02:22

轉眼已至三月,南方也已春意濃濃。猛然想起那段話:“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥!十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍,一月肉更肥,二月不知誰!!”。

這······重點不就是“三月不減肥,四月徒傷悲”嘛!“生命在于運動”,這是眾所周知的道理。So,冒昧的問下,你減肥計劃做了么?要不要MindManager幫你?!對于這種艱難的任務,必要及合理的計劃還是要做的!

來,教教你怎么用MindManager快速制定健身/減肥計劃:

首先,在MindManager中新建一個空白導圖(以放射狀導圖結構為例),當然,你也可以從MindManager選擇合適的導圖模板開始。

新建思維導圖

然后,在中心主題中鍵入思維導圖的核心關鍵詞——健身計劃/減肥計劃;使用“Enter”鍵添加主題,并輸入計劃內容,例如飲食安排、運動安排等;分支主題完成后,使用Insert鍵,添加子主題,完成主要計劃內容。

在這過程中,關于有些計劃的安排,你可以使用表格的形式展現,即在主題中添加電子表格來明確具體的時間及運動安排。這樣可以幫助你更好的按時監控自己的具體行動有沒有到位。

思維導圖

其次,軟件默認的導圖樣式,如果你不喜歡話,你可以利用“設計”工具欄中的工具,調整至自己喜歡的樣式,也可以直接應用軟件所帶的導圖樣式。小編這里采用的就是直接應用導圖樣式的方式。

導圖樣式

在MindManager中,你可以自由發揮,將自己的運動想法進行落實分類。最后,你只要按照這份精心的計劃去執行即可。肥胖,不僅僅影響外貌,更會危害健康,所以為了更健康的生活,現在就從MindManager開始,動起來吧!

MindManager不僅可以做減肥計劃哦,發現更多關于它的適用領域及使用技巧,現在就可以點擊MindManager官網查詢!

標簽:減肥計劃計劃
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