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MindManager中文官網 > 書香文化 > 原來準備職業資格考試,可以這樣做!

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原來準備職業資格考試,可以這樣做!

發布時間:2019-08-09 20:31:23

教師資格證思維導圖 width=500

終身學習的理念已經深入我們每個人的內心。

尤其在競爭較為激烈的職場,為了提升自己并擁有更強的競爭力,我們在離開學校后就開始了曠日持久的“職業資格證”考試之路。

回憶自己的經歷,我發現:思維導圖的確伴隨著我大部分的學習過程

——從本科四年到工作與備課,再到各種職業資格考試和研究生學習。

它讓我在許多學習精力嚴重不足的情況下,做到了聚焦目標,實現了學習、工作和生活的平衡。

同時,通過使用思維導圖,有很多職場伙伴也做到了,較輕松的應對考試。

接下來,我們就來看幾個實際應用的例子吧。

考試教材分析案例

1、心理咨詢師考試

心理咨詢是一個既有趣又實用的領域。現在越來越多的人開始關注自己的心理健康問題,所以,心理咨詢的相關認證考試也備受歡迎。

這是參加心理咨詢師考試的時候,制作的部分思維導圖

圖1:《社會心理學》

《社會心理學》是一門研究個體的社會意識和行為的科學。

這張圖一共分為八個板塊:1概述,2社會化與自我,3社會動機與社交情緒,4態度,5溝通與人際關系,6社會影響,7愛情、婚姻與家庭。

回顧全圖,發現實用的收獲是:

1人是一個社會動物,我們在群體生活中逐步學習,如何扮演自己適當的社會角色。這是一個心理成長的過程。

2自尊是一個自我評價的結果,它的經典公式是:自尊=成功/抱負。

也就是如果我們關注我們的成功,而不要太強調未達成的抱負,這樣我們的自我評價就更高。自我尊重度也更高。

3我們的社會覺知,通常容易讓自己產生偏見。錯誤的歸因模式,也會讓我們陷入無力感。而內歸因則讓我們更有力量。

4人們的態度里有認知和情感的成分,也會決定人們的行為傾向。

所以,改變他人的態度有重要的意義。

5溝通是人際交往的基礎。良好的溝通能力,尊重他人的心理距離,并了解人際關系建立的過程和原則,都有利于我們進行人際互動。

6個人在群體中,容易出現從眾現象。所以,我們都需要了解群體行動的特質。

比如,當自己遇到危險需要幫助的時候,請向個人求救,而不是向整個群體。

……

圖2:《咨詢心理學》

《咨詢心理學》是一個指導心理咨詢師如何開展服務工作的理論體系。

思維導圖中有六個部分:1概述,2基礎理論,3咨詢細節,4各年齡咨詢,5婚戀、家庭咨詢,6性心理咨詢。

回顧思維導圖,發現有以下的知識是最有趣的:

1心理咨詢師要保持中立,只咨詢心理問題,不對實際事務的改變負責任。

2咨詢師的支持對象是遇到心理問題的求助者,而不是出現心理疾病的求助者。

心理疾病的求助者,需要接受精神科醫生的藥物配合治療。

3不同生命階段,有不同的心理挑戰。每次生命階段的轉換期,都容易出現心理問題。

4愛情與婚姻的經營,需要相互的理解和良好的溝通。

5我們需要正確認識性的每個階段,并了解性行為問題的基本特征。

……

2、國家司法考試

司法考試,有的人稱它是我國的“一考”,可見其重要性和難度都非同尋常。

這是一個成人學員(賀同學)的部分應試思維導圖。

圖3:《經濟法》

《經濟法》的思維導圖一共分為八個部分,分別是:1競爭法,2消費者法,3證券法,4銀行業法,5環境保護法,6土地法和房地產法,7勞動法,8財稅法。

我們通過思維導圖可以清晰的看到,經濟法體系之下的八個板塊,以及它相關的各個核心元素。

接著,我們可以通過記憶法將所有內容記在心里。

(因為記在紙上并不重要,記在心中才實現了制作思維導圖的價值。)

圖4:《民法》

《民法》思維導圖中有十個分支,包括:1民法概論、2侵權行為、3合同、4物與有價證券、5物權、6知識產權、7婚姻和家庭、8債、9不當得利和無因管理、10人身權。

在我們制作完總圖之后,如果有需要可以制作每個部分的分圖。

隨著我們分析書籍的深入,教材中的知識體系會潛移默化的被我們記憶和理解。

這比單純的翻書,能啟用更多的大腦資源,也會大大提升學習的效率。

3、注冊拍賣師考試

這是另一個學員繪制的應試思維導圖。

圖5:《拍賣中的資產評估》

在《拍賣中的資產評估》這張圖中,內容被整理為四大部分:1概念,2評估方法選擇,3資產報告,4對拍賣的影響。

這位同學對理論知識不太熟悉,但對很多實際操作富有經驗。

她是一個小型房產中介的負責人,學習的目的是希望通過拿到職業認證,來提升自己的專業度。

圖6:《拍賣經濟學基礎》

在《拍賣經濟學基礎》這張圖中,一共有三個板塊的內容:1導論,2基礎理論,3基礎原理。

因為第一部分內容較多,所以圖中將它分為兩個分支記錄。

圖中有一個較明顯的不足,就是作者傾向于整句記錄,而不是精煉關鍵詞。這說明她的分析整理能力有提升的空間。

4、一級建筑師考試

這是一位要參加“一級建筑師”職業資格考試的學員制作的思維導圖。

圖7:《建筑構造》

在《建筑構造》這張圖中,一共包括五個部分:1防火墻,2構件和管道井,3屋頂和變形縫,4樓梯,5防火門。

這是一本教材的一章。

這位學員做完思維導圖之后,分享他的收獲是:他將每個知識點的重要參數都用一張圖記錄下來了,清晰簡潔,大大減輕他的記憶壓力。

圖8:《建規防火》思維導圖

《建規放火》這張圖一共分為四個部分,其中兩個主要部分。內容分別是:1防排煙,2耐火級、層、面積,3 NS不小于,4 NL不大于。

這是一個很善于學習的同學。在開始學習方法之后,他很快就可以熟練的使用電腦制作思維導圖。

他還發現思維導圖的一個好處,就是,過去自己學習的時候很容易被1歲多的兒子打擾,注意力容易分散,而現在備考和閱讀書籍時的專注度大有提升。

NO.2教材導圖制作步驟

第一步:尋找合適的電腦軟件

教材分析的特點是信息量較大。

因為教材的語言通常凝練簡潔,邏輯性強,不會像休閑閱讀那樣有時抒情,有時講廢話。

所以,我們制作思維導圖的時候,會發現內容層次復雜而分明,要點很多。

這樣的情況下,如果我們使用手繪思維導圖,較容易出現紙張布局不均,或內容不夠位置書寫等問題。

而使用電腦軟件制圖,就可以大大改善,既能隨時擴大分支,又可以后期調整布局。

Mind Manager / Imindmap / Xmind這三個導圖軟件各有優點。我們可以根據需要選擇使用。

第二步:制定嚴格的閱讀計劃

“開始閱讀的時候,就要預算讀完的時間”。這個理念對于我們進行教材閱讀尤為重要。

原因一是,備考時間有限。

如果我們更早的完成初次教材分析,就可以為后期的復習和做題留下充分的時間;

原因二是,給自己一個目標。

教材分析較為枯燥。我們如果事先與自己溝通并下定決心“一口氣”讀完,就可以更好的督促自己保持閱讀進度,拿到成果。

所以,閱讀計劃可以調整和修改,但不能沒有。

第三步:瀏覽教材,繪制目標框架

計劃好閱讀時間和每天閱讀量之后,我們就可以開始繪制思維導圖。

瀏覽教材,并在電腦上制作教材的目錄框架。

可以將書名作為中心圖,章的標題作為一級分支,節的標題作為二級分支,小節的標題作為三級分支。

在搭建框架的過程中,可以合并和整理章節,盡量略寫標題。只要自己能看明白就可以了,不需要死板完整的記錄。

第四步:分析整理關鍵詞

全書標題整理完成之后,開始深入閱讀,分析內容。將認為重要的關鍵詞提煉出來,記錄在思維導圖上。

這個過程我們可以從重要的章開始分析,然后再分析第二重要的章。不需要按照教材的章節順序分析。

提煉關鍵詞的原則是,以考試標準為準測。

如果考試注重背誦記憶細節,我們的分析就需要較為細致;如果考試注重實踐應用,我們找的關鍵詞就可以粗略一些。

NO.3教材分析與應試技巧

1、第一次教材分析要快速完成

“記憶需要快速多次覆蓋”。

這句話的意思是,我們第一次閱讀分析是為了給大腦留下初步印象,便于我們進行第二次深入閱讀,和第三次查漏補缺。

只有這樣不斷的重復覆蓋,才能實現建立牢固的知識架構。

現在,我們來舉個例子說明,為什么“多次性重復”比“一次性細致”更重要。我們如果邀請兩個人來看一部電影。他們都使用一天8個的時間,但觀影方式有所不同。

第一個人,我們要求他看電影的時候仔細琢磨,遇到任何困惑都按“暫停”鍵,并停下來思考一會兒。然后等下一次又遇到疑問時,再按“暫停”鍵,停下來思考。

而第二個人,我們規定他不能暫停,無論是否看懂都要一次性看完。但可以在全部看完之后,不斷重復觀看這部電影。

于是,一天結束的時候:第一個人仔細琢磨的看完一遍;第二個人連續看了4遍。你認為哪個人對這部電影的理解更深入?

是的,很可能是第二個人。因為多次覆蓋,可以更好的彌補大腦的觀察盲區。增強記憶力和理解能力。

2、反復咀嚼并背誦全圖

做完教材分析圖之后,我們要將整張圖背誦下來。也就是說,要做到離開思維導圖,也能將整本書的所有內容復述一遍。

因為繪制思維導圖的最終目的,是讓我們可以丟掉手中的圖,但把知識留在心里。

3、通過做題,檢驗并補缺

所有的考證學習,都要最終通過考試來檢驗效果。所以,我們可以通過做題來模擬這個過程。

我們做完題之后,馬上對答案,并在疏漏的知識點上加強記憶。

這樣,通過做題的方式,我們就再次將腦中記憶的知識活化了一次。

最后,愿大家都能快樂學習,輕松考試。

作者:宋瑩

14年思維導圖培訓經驗(2005年至今),暢銷書《思維導圖從入門到精通》作者,廣州啟思教育創始人,第十屆世界思維導圖錦標賽組委會副秘書長,國家三級心理咨詢師,托尼博贊親授TBLI思維導圖認證導師,AACTP國際職業認證講師,河北電網、廣東移動特約講師,清華同方教研院特邀學習能力培訓師,北京新東方名師堂高級講師,廣東外語外貿大學工商管理學士,中山大學公共管理碩士。

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